Beiträge

Andrea Bräu

Gehen oder Bleiben in der Partnerschaft?

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Wer kennt das Gefühl nicht, wenn einen in der Partnerschaft die Zweifel beginnen zu plagen? Manchmal passiert das ganz am Anfang, wenn man noch nicht sicher ist, ob es wirklich etwas Tragfähiges werden kann. Ob das wirklich passt mit dem Anderen und gegebenenfalls auch weitere Schritte denkbar wären mit dem- oder derjenigen. Oft treten diese Zweifel auch zu späteren Zeitpunkten in der Beziehung auf, nämlich dann, wenn man sich plötzlich nicht mehr sicher ist, ob man so weiterleben möchte.

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Wann ist eine Beziehung zu Ende?

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Wenn Du Dich fragst, ob Du (noch) in der richtigen Beziehung bist, wenn Du anfängst ambivalent zu denken („was wäre wenn…“) oder wenn Du bereits Trennungsgedanken zulässt, dann kannst Du davon ausgehen, dass es allerhöchste Zeit wird, Dich mit Deiner Partnerschaft auseinanderzusetzen. Es gibt durchaus einige hilfreiche Punkte, die zur Klärung der Frage: „Wann ist meine Beziehung wirklich am Ende?“ dienen können. Weiterlesen

Wenn Frauen scheinbar „grundlos“ ihren Mann verlassen

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Es gibt in meiner Beziehungspraxis Situationen, die sich stark ähneln und von solch einem Szenario möchte ich heute erzählen.

Der Klient ist männlich und kommt alleine zu mir. Er steht unter Schock, weil er gerade erst erfahren hat, dass seine Frau ihn verlassen will oder schon dabei ist. Für ihn kommt das Ganze aus heiterem Himmel, denn bis zum Zeitpunkt der Offenbarung war alles, wirklich alles, perfekt! Sie hat ihm mitgeteilt, dass sie keine Gefühle mehr für ihn hat und keine Möglichkeit mehr sieht, die Beziehung wieder auf gesunde Füße zu stellen. Zugegeben, wenn sich das wirklich so zugetragen hat (eher selten der Fall), dann ist seine Fassungslosigkeit berechtigt und eine Trennung kann durchaus traumatisch erlebt werden. Er versteht jedenfalls die Welt (seine Frau) nicht mehr und die Ängste sind riesig. Was wird jetzt passieren? Weiterlesen

Frauen drehen den Spieß um – jetzt sind die jüngeren Männer dran

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Klischees sterben nie aus. Bisher ist die Midlife-Crisis mehr von den Männern bekannt. Der etwas in die Jahre gekommene Mann, der sich den Sportwagen, das Motorrad und dazu gleich noch eine wesentlich jüngere Frau zulegt. Gerne im zweiten Schritt, nachdem der erste eine Ehe mit Kindern, Hausbau und Karriere beinhaltete. Irgendwann stellt sich die Frage: Und was nun? Soll das alles gewesen sein? Die Sinnfrage drängt sich mehr und mehr in den Vordergrund. Und mit ihr die Frauen! Weiterlesen

Eine andere Art von Sex – Einfach Liebe

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Wusstest Du, dass es auch in der Psychologie und Therapie richtige Modetrends gibt? Nehmen wir doch mal Sigmund Freuds Psychoanalyse, mit der beinahe alles anfing. Ich darf zugeben, dass ich froh bin, dass sich hier einiges weiterentwickelt hat und neue Erkenntnisse gewonnen wurden.

Auch im Bereich der Sexualität gibt es Trends zu beobachten, vor allem ist das Berufsbild des Sexualtherapeuten entstanden, das ziemlich neu ist; genauso wie es Paartherapie auch erst seit den 80er Jahren gibt.

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Die Angst vor Paartherapie

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Auch wenn ich persönlich genauso viele Paare wie Einzelpersonen, von denen sich Frauen und Männer auch in etwa gleich verteilen, zu meinen Klienten zähle, hält sich hartnäckig die Behauptung, dass Männer diejenigen sind, die den Schritt durch die Therapietür mehr scheuen als ihre Frauen. Weiterlesen

Wenn es nur noch ein WIR in der Partnerschaft gibt

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Stellt Dir mal die ehrliche Frage, wie viele Partner aus Deiner Beziehungsvita Dein Freundeskreis schon erlebt hat und dann frage Dich, ob und welche Partnerschaft Deine Freunde überlebt hat? Ich meine hier natürlich echte Freunde und nicht kurze Bekanntschaften.

Immer wieder stelle ich fest, wie viele Menschen ihre Partnerschaft(en) über die Freundschaften stellen. Warum eigentlich?

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Miteinander, Nebeneinander oder Gegeneinander?

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Wenn du in einer Partnerschaft steckst, wo würdest du dich einreihen? Lebst du MIT deinem Partner, NEBEN ihm oder schon GEGEN ihn? Genaugenommen kann man nämlich jedes Paar in diese drei Kategorien einteilen.  Weiterlesen

Beziehung oder Affäre?

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Mein Blog hat kürzlich ein Facelifting erhalten und ist nicht nur viel schöner und übersichtlicher geworden, sondern hat auch einiges an neuen Features bekommen. Auf diesem Weg meinen großen Dank an die „Schönheitschirurgen“. Es kann jetzt (anonym) eine Frage gestellt oder ein Wunschthema angeben werden. Hier kommt das Erste …

Weißt Du eigentlich überhaupt schon selber, was Du willst? Möchtest Du ein bisschen Spaß haben, Dich ausprobieren, und das alles möglichst unverbindlich? Oder bist Du auf der Suche nach einer festen Beziehung, weil Du eine Familie gründen und endlich ankommen willst? Wahrscheinlich stehst Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem eins davon für Dich passender erscheint.

5 Checkpoints: Wie ernst meint er oder sie es wirklich?

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Kommunikation aus Sicht eines *1941 geborenen

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Früher war bekanntlich alles besser. Diesen Spruch kennt und langweilt jede Generation. Folgender Brief erreichte mich vor einigen Wochen und hat mich doch zum Nachdenken gebracht. Vielleicht weil der Verfasser nicht mit erhobenem Zeigefinger agiert hat? Vielleicht weil er irgendwie schon Recht hat mit dem was er schreibt? Ich gehöre einer Generation an, die sowohl das Früher als auch das Heute kennt. Aber lest selbst:

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